Yoga - die Ursprünge des Yoga

Sie Ihren Körper in gutem Zustand oder einfach nur halten es in großer Form hat sich zu einem Schwerpunkt in der modernen Gesellschaft. Es gibt zahlreiche Methoden gibt, die körperliche Gesundheit und vieles mehr entwickelt zu fördern. Diese neuen Formen der Übung sind in der Regel nicht, dass die neuen jedoch. Sie basieren auf alten Praktiken von tausend Jahren basiert.

Nicht viele Menschen wissen, dass Yoga viele ähnliche Bewegungen hat als Ballett. Viele Menschen beginnen Yoga für die Flexibilität Vorteile, die es bietet. Auch wenn es Dinge gibt, dass Yoga hat gemeinsam mit anderen Übungen, gibt es zahlreiche andere Vorteile studieren. Seine Popularität hat in den letzten Jahren in der westlichen Gesellschaft erhöht und ist nun die modische Art und Weise, um in Form zu bringen betrachtet. Es mag wie eine neue Form der Übung sein, aber es hat eigentlich schon seit Jahrhunderten, die aus den östlichen Kulturen mit spirituellen Wurzeln gewesen.

In der westlichen Welt, hat Yoga geworden nur eine andere Art zu trainieren und die spirituellen Aspekte davon sind verloren gegangen. Obwohl die Techniken und Bewegungen identisch sind, hat ihren Sinn verändert. Ursprünglich war Yoga als einen kleinen Teil des Ganzen wie ein Ast an einem Baum angesehen, aber in der westlichen Gesellschaft ist es mehr als der gesamte Baum selbst verlieren viele der tieferen Wurzeln Aspekten betrachtet.

Die Entdeckung des Yoga kann nicht auf eine genaue Zeit identifiziert werden, aber es wird allgemein angenommen, um gleichzeitig die Indus Valley Civilization, die Dichtungen darstellt Zahlen in der Asana Haltung um 3000 v. Chr. hat haben begonnen. In etwa zur selben Zeit die Veden, die Quelle von vielen aktuellen Yoga-Stellungen, wurden auch geschrieben. Dies führte zu dem, was als vedische Yoga, die auf alten indischen Obsessionen mit Ritual und Opfer wie die Yoga-Leiche Asana konzentriert bekannt.

Eines der größten Opfer ist der Tod, die in Yoga, durch Lügen wie in einem Sarg bezeichnet wird. Diese morbid, aber zutiefst sinnvolle Position genannt die Leiche Pose bedeutet, dass nach der Veda der Anweisung ein Tod führt in die Freiheit.

Die Bedeutung des Wortes Yoga kann als "union" übersetzt werden, die Verbindung der geistigen und physischen Welten. Versus 4:4, 13-14 des Vedanta Sutras erklären, dass materieller Besitz nicht attraktiv für eine freie Seele. Die Idee ist in der Lage sein, uns von materiellen Objekten, die nur in diesem Leben einen Sinn haben zu befreien.

Auch in modernen Yoga diese Praxis ist offensichtlich. Es ist möglich, Ihr Bewusstsein durch die Praxis der Stille und der Asanas zu ändern, damit eine Veränderung unserer Einstellung zum Leben. Es ist möglich, damit zu beginnen, einen Teil des gesamten Universums zu fühlen und lernen, wie an die anderen tatsächlich helfen wird uns seit wir tatsächlich ein, ein kleiner Teil des Ganzen sind.

Die Studie des Yoga ist eigentlich ein kleiner Teil des gesamten Prozesses, die üblicherweise in der Antike bekannt war. Vor Tausenden von Jahren den Fokus auf die Atmung und Haltung dazu beigetragen, Körper, Geist und Seele. Doch heute ist die Konzentration mehr auf die Körperhaltungen und nicht so viel auf die Atmung. Die Vorteile der Atemtechniken und Positionen bieten einen großen medizinischen als auch physische Vorteile, wie verminderte Stress, mehr Energie, Flexibilität und verstärkte Muskeln.
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